Mengapa Penderita Gerd Sering Cemas
Apa Itu Gerd Dan Benarkah Dapat Menyebabkan Kematian?
Jakarta, CNBC Indonesia - Gastroesophageal reflux atau GERD adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan refluks asam lambung dalam jangka waktu yang lama. Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat mengikis dan menyebabkan iritasi, sehingga akan menimbulkan rasa nyeri pada ulu hati dan juga rasa terbakar di tenggorokan (heartburn). Beberapa orang berisiko lebih tinggi terkena GERD, termasuk:- Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas;
- Orang dengan gangguan jaringan ikat atau skleroderma;
- Wanita hamil ;
- Perokok aktif, dan
- Orang yang sering minum alkohol. gejala GERD
Gejala yang sering dialami oleh penderita GERD adalah nyeri pada ulu hati, rasa panas di dada, dan rasa asam atau pahit di mulut. Gejala GERD lainnya secara garis besar adalah:
- Sakit di ulu hati
- Sakit maag yang menjalar ke leher
- Mual dan ingin muntah
- Isi perut (cairan atau makanan) keluar tanpa disadari
- Masalah pernapasan seperti batuk dan sesak napas (penderita asma sering kambuh saat gejala GERD kembali)
- Kerusakan gigi akibat terlalu sering terpapar asam lambung
- Bau mulut
- Susah tidur
- Suara serak
Beberapa orang terkadang mengacaukan gejala GERD dengan serangan jantung karena keduanya menyebabkan nyeri dada dan mulas. Mulas pada GERD disertai dengan rasa pahit di mulut, tidak menyebar atau menyebar, tidak diperburuk oleh aktivitas fisik, dan lebih buruk saat berbaring. Penyebab GERD
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, asam lambung sering terjadi dan paling sering dipicu oleh makan dalam porsi besar, makan makanan tertentu, atau langsung berbaring setelah makan. Bedanya, asam lambung penyebab GERD memiliki penyebab utama, yaitu karena sfingter jantung atau otot berbentuk cincin yang melapisi lambung dan kerongkongan mulai melemah. Penderita GERD memiliki otot sphincter yang lemah, sehingga dapat membuka meskipun tidak ada makanan yang keluar dari kerongkongan dan menyebabkan asam lambung meningkat. Faktor-faktor berikut membuat seseorang rentan terhadap GERD:
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Perut kosong lama
- Memiliki kebiasaan makan yang buruk
Memiliki hernia hiatus (tonjolan di perut bagian atas yang melintasi diafragma)
Faktor-Faktor Yang Memperberat Gejala GERD
Faktor-faktor tertentu dapat memperburuk gejala refluks asam. - Stres dan kecemasan dapat menyebabkan ketegangan otot dalam waktu lama, yang mempengaruhi otot-otot di sekitar perut dan meningkatkan tekanan pada organ perut, serta mendorong asam lambung ke kerongkongan. Hubungan antara keduanya seperti lingkaran setan, refluks asam menyebabkan stres, tetapi stres juga berkontribusi pada kambuhnya GERD. Faktor-faktor lain dapat memperburuk gejala GERD, termasuk:
- perokok aktif
- Minum kopi atau teh
- Mengkonsumsi alkohol
- Makan makanan yang memicu asam lambung (pedas, asam, gorengan dan makanan berlemak)
- Mengkonsumsi obat anti inflamasi non steroid atau NSAID (aspirin, naproxen atau ibuprofen).
Kupas Tuntas Gerd-Anxiety: Mematikan? Bagaimana Mengatasinya?
Jika ya, Anda mungkin menderita GERD, yang merupakan singkatan dari gastroesophageal reflux disease (GERD). Dikutip dari percakapan podcast "Let's Talk Gerd" dan sejumlah sumber kesehatan terpercaya, gejala GERD yang paling umum adalah kesulitan menelan dan rasa panas di dada akibat asam lambung yang membakar kerongkongan. Sakit maag adalah peningkatan jumlah asam lambung, sedangkan GERD adalah peningkatan asam lambung di kerongkongan. Namun, perlu diingat bahwa penderita GERD mungkin tidak mengalami gejala yang sama persis. Semua gejala tersebut dapat muncul, namun tergantung dari tingkat keparahan GERD atau sensitivitas masing-masing. Kebiasaan makan yang buruk (kebiasaan makan asam dan pedas), kebiasaan makan yang tidak teratur (sekali makan penuh, kemudian tidak makan lagi di siang hari), kebiasaan langsung tidur setelah makan, minum kopi dan teh, makan terlalu banyak lemak yang memperlambat pengosongan lambung. . Stres, kecemasan, atau rasa khawatir yang berlebihan merupakan salah satu pemicu asam lambung yang meningkat selain kebiasaan makan dan makanan yang tidak sehat. Jika Anda yakin telah menghindari makanan dan minuman yang meningkatkan asam lambung, maka mungkin saja penyebab GERD Anda adalah kondisi psikologis yang kurang baik. Orang mungkin tidak merasa cemas, tetapi mereka menderita GERD. Namun ada juga orang yang sudah banyak menghindari pemicu GERD namun tetap menderita GERD dalam waktu yang lama, sangat mungkin ada faktor kecemasan. Saat korban cemas, asam lambungnya naik dan menimbulkan keluhan mirip serangan jantung, yang akhirnya membuat orang tersebut semakin cemas. Selama 6 bulan terakhir, Laura mengaku telah mampu "berdamai" dengan GERD-Anxiety. Untuk membuat pengalamannya bermanfaat bagi penderita GERD dan kecemasan, Laura berbagi melalui podcast (program Let's Talk GERD) dan membuat konten YouTube yang mengeksplorasi semua hal GERD dan kecemasan. Dari percakapannya dengan spesialis dan orang-orang yang dapat menerima GERD, Laura menyimpulkan bahwa penyakit ini tidak berbahaya dan tidak fatal. Laura mengatakan cara termudah untuk pulih dari GERD adalah menjauhi pantangan seperti makanan pedas, asam dan berlemak; hindari minum kopi atau teh; Hal ini juga meningkatkan aktivitas yang sehat untuk tubuh serta pikiran. Terakhir, Laura mengatakan faktor penting yang mempercepat pemulihan bagi penderita GERD dan kecemasan adalah dukungan dari keluarga dan orang-orang terdekatnya. “Saat GERD-anxiety muncul, dukungan keluarga atau orang terdekat sangat membantu korban agar cepat sembuh,” pungkasnya.Kenali Kaitan Gejala Psikosomatik, Stres, Dan Gerd
Meski secara umum dapat dikendalikan, stres yang berkepanjangan dapat berdampak negatif bagi kesehatan, salah satunya menyebabkan gangguan psikosomatis. Munculnya gangguan psikosomatik pada seseorang biasanya diawali dengan masalah kesehatan mental yang dialaminya, seperti ketakutan, stres, depresi atau kecemasan.# Video | Mengapa Penderita Gerd Sering Cemas
- Gerd Adalah Penyakit Seribu Rasa
- Sembuh Gerd Anxiety
- Cara Menyembuhkan Gerd Anxiety
- Gerd Anxiety Takut Mati
- Pengalaman Gerd Anxiety
# Images | Mengapa Penderita Gerd Sering Cemas - Gerd Anxiety Attack
Hubungan Antara Kecemasan Berlebihan dan Peningkatan Asam Lambung - Sembuh Gerd Anxiety
Save
Gerd Anxiety Psikosomatik - Hubungan Antara Kecemasan Berlebihan dan Peningkatan Asam Lambung
Save
